Gillian Shannon HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:22:51 | HyCoach

Gillian Shannon HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Gillian Shannon

총 시간: 01:22:51
순위: #127
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Gillian Shannon

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (42%)

Stations53:50 (58%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:19	210
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	302
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:05	259
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:11	106
Running 5	4:58	-
Rowing	5:15	202
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	19:23	640
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:25	201
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:16	290
Running Total	38:52	84
Roxzone Total	-	339