Holly Smiles HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:42:46 | HyCoach

Holly Smiles HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:46
순위: #961
연령별 순위: #247
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Smiles

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (47%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone7:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km-2.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:44	474
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:56	298
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:47	410
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:06	530
Running 5	6:00	-
Rowing	5:35	398
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:50	416
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:50	563
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:56	465
Running Total	48:33	440
Roxzone Total	7:34	323