João Piedade & José Estrangeiro HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:54:57 | HyCoach

João Piedade & José Estrangeiro HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:54:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

João Piedade

José Estrangeiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:45 (52%)

Stations22:10 (40%)

Roxzone4:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+6.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:18	21
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:59	7
Running 5	3:34	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	28:45	3
Roxzone Total	4:06	8