HYROX Race Analysis: Dan Nota & Liam Mcgregor - Madrid 00:57:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Nota & Liam Mcgregor

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:07
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Dan Nota

Liam Mcgregor

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:55 (51%)

Stations24:25 (43%)

Roxzone3:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+3.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:56	27
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:24	28
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:32	56
Running 5	3:33	-
Rowing	4:04	32
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:48	71
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:16	52
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:40	19
Running Total	28:55	4
Roxzone Total	3:51	1