Amanda Laws & Alex McDonald HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:54:37 | HyCoach

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Amanda Laws & Alex McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:54:37
순위: #191
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · PRO

Amanda Laws

Alex McDonald

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:06 (55%)

Stations37:47 (33%)

Roxzone13:49 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:53/km+22.7%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:02	44
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:29	1
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:36	47
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	6:34	55
Running 5	8:47	-
Rowing	5:09	42
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:23	49
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:12	48
Running 8	9:28	-
Wall Balls	6:22	50
Running Total	1:03:06	54
Roxzone Total	13:49	54