Tiago Lousa & Diogo Freitas HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:53:58 | HyCoach

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Tiago Lousa & Diogo Freitas HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:53:58
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Tiago Lousa

Diogo Freitas

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:33 (53%)

Stations21:46 (40%)

Roxzone3:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+4.4%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:02	7
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:09	9
Running 5	3:36	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	28:33	5
Roxzone Total	3:45	4