Ryan Fromet & Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:11:30 | HyCoach

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Ryan Fromet & Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:11:30
순위: #162
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Ryan Fromet

Karim Zaghlul

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (54%)

Stations27:53 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+2.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:27	69
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:46	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:57	104
Running 5	4:51	-
Rowing	4:26	128
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	116
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:53	104
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:24	97
Running Total	38:27	85
Roxzone Total	5:15	59