Ashleigh Nicsuibhne & Karen Gallagher HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:11:07 | HyCoach

Ashleigh Nicsuibhne & Karen Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:11:07
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Ashleigh Nicsuibhne

Karen Gallagher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (50%)

Stations29:47 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:40	47
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	31
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	35
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:07	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:55	76
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:21	33
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:29	89
Running Total	35:31	4
Roxzone Total	5:53	43