Sil Siegers & Jort Siegers HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:59:32 | HyCoach

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Sil Siegers & Jort Siegers HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:32
순위: #62
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sil Siegers

Jort Siegers

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (54%)

Stations23:00 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+3.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	521
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:42	151
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:33	147
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	309
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:22	37
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:56	279
Running Total	32:10	43
Roxzone Total	4:26	43