Lucas Abdelli & Nicolas Castaing HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:03:45 | HyCoach

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Lucas Abdelli & Nicolas Castaing HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:03:45
순위: #204
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucas Abdelli

Nicolas Castaing

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:23 (55%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+9.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	193
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:26	28
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:15	10
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:39	209
Running 5	4:34	-
Rowing	4:01	68
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	301
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:22	444
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:00	326
Running Total	35:23	171
Roxzone Total	5:04	171