Keith Bruen & Alan Kinsella HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:28 | HyCoach

Keith Bruen & Alan Kinsella HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:28
순위: #252
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Bruen

Alan Kinsella

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (57%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+12.8%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	291
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:54	626
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:43	152
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:29	109
Running 5	4:56	-
Rowing	4:24	456
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:53	158
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:31	31
Running Total	38:22	356
Roxzone Total	5:33	321