Emmett O´Gara & James Gallagher HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:27 | HyCoach

Emmett O´Gara & James Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:27
순위: #586
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emmett O´Gara

James Gallagher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (53%)

Stations28:48 (38%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.6%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	621
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:59	740
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:27	711
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	881
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	810
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	760
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:14	861
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:08	421
Running Total	40:19	486
Roxzone Total	6:24	599