Richard Carter & Patrick Adcock HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:26:45 | HyCoach

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Richard Carter & Patrick Adcock HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:45
순위: #1680
연령별 순위: #315
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Carter

Patrick Adcock

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:34 (57%)

Stations29:24 (34%)

Roxzone7:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+20.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:12	424
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:41	253
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:59	369
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	944
Running 5	7:06	-
Rowing	4:28	552
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	869
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:19	875
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:13	893
Running Total	49:34	937
Roxzone Total	7:52	862