Joana Oliveira & Marisa Simões HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:41 | HyCoach

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Joana Oliveira & Marisa Simões HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:41
순위: #22
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Oliveira

Marisa Simões

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (55%)

Stations24:59 (37%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+2.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:38	65
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	97
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:08	51
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	62
Running 5	4:40	-
Rowing	4:47	126
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	37
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:46	138
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:24	16
Running Total	37:30	17
Roxzone Total	5:15	25