Alison Gowlet & John Wistow HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:42:52 | HyCoach

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Alison Gowlet & John Wistow HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:52
순위: #1531
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Gowlet

John Wistow

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:56 (49%)

Stations42:37 (41%)

Roxzone9:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+14.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:50	692
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:06	810
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:21	631
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:38	857
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	791
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:22	759
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:31	865
Running 8	8:01	-
Wall Balls	8:30	858
Running Total	50:56	687
Roxzone Total	9:24	751