Marc Dean & Alan Cao HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:50:09
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Dean

Alan Cao

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:21 (54%)

Stations19:10 (38%)

Roxzone3:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+4.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	3:21	-
Sled Pull	1:55	1
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	3:26	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:13	12
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	27:21	5
Roxzone Total	3:43	4

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