Dean Michniew & Rory Harrison HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:06:33 | HyCoach

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Dean Michniew & Rory Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:33
순위: #355
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Michniew

Rory Harrison

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (51%)

Stations26:45 (40%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+9.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:23	567
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:09	626
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:15	485
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	709
Running 5	4:21	-
Rowing	4:48	765
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:56	129
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:59	303
Running Total	34:17	76
Roxzone Total	5:35	222