Lydia Ford & Charlotte Donaghy HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:29:50 | HyCoach

Lydia Ford & Charlotte Donaghy HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:50
순위: #1006
연령별 순위: #294
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Ford

Charlotte Donaghy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:50 (55%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+8.9%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:06	386
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:13	594
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:55	326
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:12	594
Running 5	6:11	-
Rowing	5:14	418
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:55	276
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:25	622
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:15	324
Running Total	49:50	424
Roxzone Total	7:48	406