Joana Rocha & Izaura Bonet HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:31:45 | HyCoach

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Joana Rocha & Izaura Bonet HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:31:45
순위: #1106
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Rocha

Izaura Bonet

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:58 (57%)

Stations32:35 (35%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+9.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:58	250
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:04	470
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:30	541
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	491
Running 5	6:24	-
Rowing	5:15	425
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:03	426
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:07	561
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:01	581
Running Total	51:58	504
Roxzone Total	7:16	303