hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Ilse Pol
HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Ilse Pol
총 시간
01:09:52
순위
#5
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
IP
Ilse Pol
24-25
1월
2026
2 days
Completed
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:34 (42%)
Stations
35:26 (51%)
Roxzone
4:59 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:42/km
+5.6%
9.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:44
20
Running 2
3:36
-
Sled Push
3:28
24
Running 3
3:45
-
Sled Pull
5:05
15
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
4:08
9
Running 5
3:44
-
Rowing
4:56
21
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
2:16
22
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
3:57
9
Running 8
4:17
-
Wall Balls
6:52
32
Running Total
29:34
2
Roxzone Total
4:59
11
