HYROX Race Analysis: Afan Humphries - Amsterdam 01:00:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Afan Humphries

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:51
순위: #14
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Afan Humphries

24-251월20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:18 (46%)

Stations28:33 (47%)

Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+10.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:07	18
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:49	67
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	3:38	-
Rowing	4:05	18
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:53	41
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:31	17
Running Total	28:18	11
Roxzone Total	4:03	9