Dave Jannenga HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:04 | HyCoach

Dave Jannenga HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:04:04
순위: #28
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Dave Jannenga

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:21 (46%)

Stations30:31 (48%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.6%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:31	62
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:43	57
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:46	90
Running 5	3:47	-
Rowing	4:06	21
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	86
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:19	84
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:32	18
Running Total	29:21	20
Roxzone Total	4:18	22