Twan Wolke HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:08:50 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Twan Wolke HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:08:50
순위: #117
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Twan Wolke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:56 (45%)

Stations33:39 (49%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+8.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:49	109
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:51	72
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:25	60
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	103
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	136
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:09	63
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:58	147
Running Total	30:56	42
Roxzone Total	4:19	25