Lukas Jochheim HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:00 | HyCoach

Lukas Jochheim HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:09:00
순위: #65
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Lukas Jochheim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (46%)

Stations32:43 (47%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+9.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:20	38
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:57	13
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:46	91
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	97
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:09	62
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:39	167
Running Total	31:51	61
Roxzone Total	4:31	41