Sander Van Der Linden HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:57 | HyCoach

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Sander Van Der Linden HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:11:57
순위: #158
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Sander Van Der Linden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:43 (43%)

Stations36:11 (50%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+5.3%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:00	49
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:21	161
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:24	121
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:41	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	77
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:48	98
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:47	185
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:52	141
Running Total	30:43	36
Roxzone Total	5:08	96