Andrew Plews HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:16 | HyCoach

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Andrew Plews HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:16
순위: #166
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Andrew Plews

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:12 (44%)

Stations35:11 (49%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+7.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:10	122
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:44	96
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:44	58
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:59	102
Running 5	4:06	-
Rowing	4:30	146
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	99
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:20	163
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:56	145
Running Total	32:12	69
Roxzone Total	4:59	86