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Tom Smeding HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:17:41
순위: #244
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · PRO

Tom Smeding

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (45%)

Stations37:17 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+9.6%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:01	54
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:56	6
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:32	133
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:36	208
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	147
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	115
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:05	152
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:44	172
Running Total	35:06	125
Roxzone Total	5:23	111