Bo Grievink HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:33 | HyCoach

Bo Grievink HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:05:33
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Bo Grievink

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:35 (47%)

Stations30:35 (47%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+2.6%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:40	58
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:49	3
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:18	42
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:02	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:58	17
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	2
Running Total	30:35	5
Roxzone Total	4:28	5