Irina Geringer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:34 | HyCoach

Irina Geringer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:34
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Irina Geringer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (48%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone6:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:01	8
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:09	7
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	44
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	9
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	46
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:17	7
Running Total	34:28	29
Roxzone Total	6:06	69