Raffaella Montali HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:23 | HyCoach

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Raffaella Montali HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · RSA

Raffaella Montali

총 시간: 01:19:23
순위: #87
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Raffaella Montali

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (49%)

Stations34:29 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+3.1%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:45	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:07	83
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	36
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	66
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:07	57
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:56	72
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:02	35
Running Total	38:52	65
Roxzone Total	6:07	70