Diana Lieske HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:57 | HyCoach

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Diana Lieske HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:26:57
순위: #143
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Diana Lieske

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (46%)

Stations40:22 (46%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:46	84
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:11	87
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:52	92
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:45	118
Running 5	5:02	-
Rowing	5:24	121
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:28	91
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:21	88
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:35	60
Running Total	40:04	74
Roxzone Total	6:34	89