Niels Post HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 00:56:18
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Niels Post

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:02 (51%)

Stations23:19 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+5.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:00	15
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	3:49	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:33	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	29:02	19
Roxzone Total	4:02	3

Niels Post HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:56:18 | HyCoach