Dario Mulder HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:18 | HyCoach

Dario Mulder HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:04:18
순위: #21
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Dario Mulder

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (48%)

Stations29:13 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+9.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:42	210
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:08	104
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:16	99
Running 5	4:01	-
Rowing	4:27	95
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:39	43
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:24	27
Running Total	30:39	29
Roxzone Total	4:30	16