Robin Staff HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:14 | HyCoach

Robin Staff HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:14
순위: #199
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Robin Staff

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (48%)

Stations35:42 (44%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+16.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	188
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:04	89
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:27	123
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	179
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	205
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:33	448
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:17	287
Running Total	39:22	253
Roxzone Total	6:12	180