Tess De Graaf HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:41 | HyCoach

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Tess De Graaf HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:29:41
순위: #718
연령별 순위: #204
카테고리: SOLO · OPEN

Tess De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (48%)

Stations40:03 (45%)

Roxzone6:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:14	185
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:56	199
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:06	83
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:31	82
Running 5	5:34	-
Rowing	5:07	75
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:52	245
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:07	148
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:10	212
Running Total	43:24	90
Roxzone Total	6:19	49