Jonathan Sinclair HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:07:22 | HyCoach

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Jonathan Sinclair HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Sinclair

총 시간: 01:07:22
순위: #188
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Sinclair

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (49%)

Stations29:40 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+6.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:12	109
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:01	406
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:42	62
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	100
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	90
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:09	110
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:02	87
Running Total	32:52	64
Roxzone Total	4:54	46