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Rian De Boer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:08:00
순위: #217
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Rian De Boer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (50%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+12.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	175
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	22
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	100
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:35	40
Running Total	34:15	101
Roxzone Total	5:09	73