Hamid El Aarbaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:14
순위: #280
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (46%)

Stations32:05 (46%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+8.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:26	295
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:33	157
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:19	204
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:10	123
Running 5	4:04	-
Rowing	4:41	251
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:41	49
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:36	278
Running Total	31:51	44
Roxzone Total	5:22	102

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