Melle Bijstra HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach

Melle Bijstra HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:53
순위: #77
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Melle Bijstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (49%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.5%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	111
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	27
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:45	71
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:19	146
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	111
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:36	37
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:06	210
Running Total	34:29	104
Roxzone Total	5:20	99