Chris Hawkins HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:02 | HyCoach

Chris Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:02
순위: #320
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Hawkins

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (47%)

Stations31:25 (45%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	233
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:20	75
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:58	106
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	170
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	123
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:57	82
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:11	222
Running Total	33:14	73
Roxzone Total	5:26	114