Marco Tamis HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:29
순위: #222
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Tamis

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (53%)

Stations31:16 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.1%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:24	264
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:34	167
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:43	63
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:38	182
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	276
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	140
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:00	86
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:29	137
Running Total	42:31	393
Roxzone Total	5:48	174

Marco Tamis HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:29 | HyCoach