Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:13 | HyCoach

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Christian Van Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:13
순위: #1399
연령별 순위: #271
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Van Dijk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (49%)

Stations35:48 (42%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+3.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:29	338
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:42	244
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	177
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:18	295
Running 5	5:21	-
Rowing	4:33	161
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	271
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:01	464
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:34	274
Running Total	41:31	352
Roxzone Total	6:57	327