Mark Verboom HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:54 | HyCoach

Mark Verboom HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:54
순위: #438
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Verboom

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (45%)

Stations42:54 (47%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+13.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:04	586
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:15	474
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:25	459
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:11	568
Running 5	5:16	-
Rowing	4:51	377
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:29	499
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:55	450
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:44	393
Running Total	41:39	360
Roxzone Total	7:25	399