Esmee Jager HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:17:00 | HyCoach

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Esmee Jager HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:17:00
순위: #151
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Esmee Jager

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (50%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-1.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:23	64
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:44	22
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:04	105
Running Total	38:36	29
Roxzone Total	5:58	33