Pauline Diederix HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:14 | HyCoach

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Pauline Diederix HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Pauline Diederix

총 시간: 01:19:14
순위: #227
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Pauline Diederix

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (47%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.7%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	89
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	73
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:47	74
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	28
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	75
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:41	247
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:36	105
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:10	114
Running Total	37:24	20
Roxzone Total	6:31	69