Yasmina Serghini HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:40 | HyCoach

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Yasmina Serghini HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Yasmina Serghini

총 시간: 01:33:40
순위: #906
연령별 순위: #176
카테고리: SOLO · OPEN

Yasmina Serghini

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (48%)

Stations37:17 (40%)

Roxzone11:06 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km-1.5%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:24	225
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:40	144
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:55	201
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	23
Running 5	5:49	-
Rowing	5:41	217
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:47	257
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:51	132
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:18	56
Running Total	45:23	125
Roxzone Total	11:06	266