Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:53:43
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Dieter Schwarzkopf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:12 (51%)

Stations22:35 (42%)

Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+4.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:04	26
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:58	13
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:24	1
Running 5	3:29	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:20	35
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	27:12	2
Roxzone Total	4:00	3

Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:53:43 | HyCoach