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Micha Steenwijk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Micha Steenwijk

총 시간
01:09:14
순위
#279
연령별 순위
#50
카테고리
SOLO · OPEN
NED flag
MS

Micha Steenwijk

24-251월20262
완료
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (48%)
Stations31:24 (45%)
Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+8.4%10.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:13-
SkiErg4:21663
Running 23:58-
Sled Push2:51586
Running 34:07-
Sled Pull4:32755
Running 44:07-
Burpee Broad Jump4:07255
Running 54:16-
Rowing4:31414
Running 64:12-
Farmers Carry1:29122
Running 74:18-
Sandbag Lunges3:45143
Running 84:51-
Wall Balls5:48442
Running Total32:59137
Roxzone Total4:56120