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Tom Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:10:28
순위: #341
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Janssen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (51%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+12.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:09	237
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:36	293
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:35	130
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:53	181
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	281
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	150
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:06	276
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:56	165
Running Total	36:01	364
Roxzone Total	5:19	237

Tom Janssen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:28 | HyCoach