Mark Mul HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:45 | HyCoach

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Mark Mul HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:45
순위: #407
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Mul

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (49%)

Stations31:28 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+5.1%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	978
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:47	478
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:06	427
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	137
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	451
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	376
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:10	302
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:55	490
Running Total	34:58	278
Roxzone Total	5:24	268